topimage

2017-04

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日の自力整体について - 2011.10.05 Wed


昨日は、2時間弱自力整体をしました。


2時間弱もして、そのまま眠ると、朝全身の筋肉がほぐれたような感覚があって、身体に力が入らずなかなか起きられませんでした。
これもなかなか心地よい疲労感です。



2時間にもわたって自分の身体を観察する時間っていい時間だなって思います。


自分と自分の身体だけの時間。


テレビを見たり、誰かと話したり、そういうんじゃなく、自分だけの時間。



こういった時間って贅沢な時間だなって思います。


こういった自分と向き合う時間を大切にしたいなと思います。

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://bentoukoukai.blog50.fc2.com/tb.php/1844-a2fadc09
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

18歳の頃、自分の進路を決めるプレッシャーに耐え切れなかった事 «  | BLOG TOP |  » アウトプットする事の喜び

FC2カウンター

プロフィール

ぱきら (杉長彬)

Author:ぱきら (杉長彬)
作業療法士
NLPマスタープラクティショナー
心療回想士
学習療法士
EFTレベルⅡ


作業療法とNLPという二つのツールを使って、人が自分の事をもっともっと好きになれるようなアイディアをシェアして行きたいと思います。




mixiやっています

twitterもやっています

メールはこちらから

お問い合わせ、感想、相互リンク希望、セミナー講師、講演依頼などはこちらからどうぞ!

名前:
メール:
件名:
本文:

最近のコメント

カテゴリー

最近の記事

リハビリコミュニケーション研究所

リハビリコミュニケーション研究所

月別アーカイブ

療法士.com

理学療法士・作業療法士のサイト 療法士.com

にほんブログ村

ブログランキング

スゴ腕セラピストpodcast「リハビリ界のスゴい人に話を聞こう!」

スゴ腕セラピストpodcast「リハビリ界のスゴい人に話を聞こう!」.JPG

気になる条件で本を検索

作業療法 認知行動療法 SST 心理教育 ブリーフセラピー ソリューションフォーカス 精神障害リハビリテーション 家族療法 ナラティブ NLP 統合失調症 うつ病 アルコール依存症 など気になる条件で本を検索

 

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。