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心にタッピング EFTエネルギー療法 ブレンダ・E・ダランバン - 2011.02.14 Mon




こないだEFTのイントロ講座を受け、もう少しEFTについて勉強したいなと思い買った本です。


EFTというのは、Emotional Freedom Techniques の略称で、

体のエネルギー(気)を整える事によって、
感情的な苦痛やストレスなどに伴う身体的症状を解消するアメリカで生まれたテクニックです。


基本的な方法は、感情的、精神的な問題を言葉に出しながら、
顔や胸周辺のツボを指で軽く叩くだけ。






そんな簡単なテクニックです。


この本の良かった所は、EFTの基本手順が書いてある事

EFTを使っている人の体験談が載っている事
です。


17年間続いた対人恐怖症を克服した例

湿疹やかゆみをやわらげた例

またDVのトラウマを克服した例など


面白いです。

心にタッピング EFTエネルギー療法―思いやりの言葉 やさしい指から愛を感じる心にタッピング EFTエネルギー療法―思いやりの言葉 やさしい指から愛を感じる
(2006/02)
ブレンダ・E. ダランパン

商品詳細を見る


EFTのやり方はyou tubeなんかでも紹介してるので、良かったら見てみて下さい。


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ぱきら (杉長彬)

Author:ぱきら (杉長彬)
作業療法士
NLPマスタープラクティショナー
心療回想士
学習療法士
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