水泳日記9 - 2009.06.26 Fri
久しぶりのプールです。
今日はクロール200m平泳ぎ200m背泳ぎ200mバタフライ200mです。
今日は軽めにいきました。
バタフライの時、一回目のキックでどのくらいまで頭を水中に沈めた方がいいのか、知りたいなと思いました。
正しいフォームを知りたいな~と思います。
今日はクロール200m平泳ぎ200m背泳ぎ200mバタフライ200mです。
今日は軽めにいきました。
バタフライの時、一回目のキックでどのくらいまで頭を水中に沈めた方がいいのか、知りたいなと思いました。
正しいフォームを知りたいな~と思います。
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